健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 红豆200克相克食物 | 白糖40克相克食物 |
红豆沙馅的做法
1.红豆先泡上四个小时，
2.电饭煲放水，放格篮，再放一张油纸，把泡好的红豆下去蒸
3.按蒸煮键，一个小时
4.蒸好用手捏一下很粉
5.再换到平底锅再放适量的水煮开，
6.用铲子压扁，（想很粉的话就放搅拌打，）
7.压好，放白糖再压炒圴勺，收干汁炒干就可以了
8.装碗，放凉，放冰箱
红豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:42:36 阅读：2387
来源：本站原创 作者：吴秀波
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆200克相克食物白糖40克相克食物红豆沙馅的做法。
上一篇：香葱肉松蛋糕卷的做法
下一篇：脆脆炒的做法和食材用
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
