健康功效
芦笋：利水、清热、增强免疫力
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 芦笋200g相克食物 | 三层肉100g |
| 葱2根相克食物 | 红椒1个 |
| 盐适量 | |
芦笋炒肉的做法
1.芦笋去皮斜切，红椒去籽切小块。
2.五花肉切小片。
3.锅置火上放人三层肉煸炒出油。
4.放入芦笋翻炒均匀。
5.加一点点清水，适量盐，放入红椒。
6.收汁撒入葱段即可出锅。
7.清清爽爽……
芦笋炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:41:48 阅读：3731
来源：本站原创 作者：杨钰莹
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食食材用料芦笋200g相克食物三层肉100g葱2根相克食物红椒1个 盐适量。
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