蒸丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 21:28:31  阅读:5964 来源:本站原创 作者:韩雪
​食材用料 猪肉馅适量糯米适量相克食物胡萝卜适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量花椒粉适量 白胡椒粉少许 海鲜酱油。

食材用料

猪肉馅适量糯米适量相克食物
胡萝卜适量相克食物适量相克食物
适量相克食物适量
花椒粉适量 白胡椒粉少许
海鲜酱油适量料酒适量
水淀粉适量 橄榄油适量

蒸丸子的做法

  • 1.准备好食材,糯米浸泡12小时后沥干水份备用,葱,姜,胡萝卜清洗干净各适量备用,肉馅适量备用

  • 2.葱切葱末,姜切姜末,放入肉馅中,加盐,海鲜酱油,料酒,花椒粉,白胡椒粉各适量搅拌起劲,再分次加水淀粉搅拌起胶状,

  • 3.加入胡萝卜碎搅拌均匀,最后加入橄榄油适量搅拌起劲

  • 4.戴上一次性手套,将搅拌好的肉馅做成小丸子,做好的丸子放入糯米中滚一下,让糯米充分粘在丸子上,

  • 5.放蒸锅中大火烧开转中小火蒸30分钟,即可,撒上葱花和胡萝卜碎装饰

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