爆炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

爆炒花蛤的做法

• 1.花蛤买回后泡到水里（水没过花蛤）＋盐和香油让其吐泥。还需要用两只手像大毯子一样，在盆里2只手像大耙子一样反复抓花蛤它就会晕晕乎乎。反复几次清洗干净。（我是头一天买回来的，想要保险有诀窍?花蛤清洗干净后，＋水没过花蛤就好，＋1勺盐。盛花蛤的容器上盖一层保鲜膜，再扎几个眼，放入冰箱冷藏，不然死掉就可惜了。）早上起床拿出来就这样了???

• 2.起锅上火，水开后倒入锅中煮1分钟。

• 3.控干水的花蛤备用。另去1锅，放少许油，油热后油热后，依次放入姜，蒜，辣椒爆香然后倒入花蛤翻炒，收汁。

• 4.收汁后放入葱末出锅。