健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 紫薯2个相克食物 | 糯米粉适量 |
| 花生油适量 | 纯牛奶适量 |
| 白糖适量相克食物 | |
紫薯饼的做法
1.紫薯蒸熟，捣烂
2.加白糖，加一点花生油，加一点的纯牛奶，（纯牛奶不要加多了，多了就要和好多糯米粉了，你们看着点）图片是搅拌均匀后再加糯米粉的
3.糯米粉不要一次加完，分次加
4.揉捏成小紫球，按扁，压薄，这样炸的话比较好炸
5.最后成品图，外脆里热，超级好吃
紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 17:07:47 阅读：81
来源：本站原创 作者：钱泳辰
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯2。
上一篇：向大地头球分集剧情详
下一篇：红枣燕麦糕的做法和食
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
