健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 大米适量相克食物 |
电锅蒸米饭的做法
1.米淘净备用
2.电锅内放适量凉水
3.淘好的米放适量的水然后放在蒸笼里蒸笼放在电锅上面
4.盖上锅盖连接电源开始蒸米饭
5.大约蒸20~30分钟即可
6.最后拿出就可以享用了
大米:富含碳水化合物、富含锰
| 大米适量相克食物 |
1.米淘净备用
2.电锅内放适量凉水
3.淘好的米放适量的水然后放在蒸笼里蒸笼放在电锅上面
4.盖上锅盖连接电源开始蒸米饭
5.大约蒸20~30分钟即可
6.最后拿出就可以享用了
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