香酥翠茼蒿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:47:23  阅读:2687 来源:本站原创 作者:刘青云
​健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力红椒:温中、开胃、消食食材用料茼蒿一把相克食物蒜两瓣相克食物红椒一个 生抽。

健康功效

茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

茼蒿一把相克食物两瓣相克食物
红椒一个 生抽少许
鸡精少许食用油少许
香油一点

香酥翠茼蒿的做法

  • 1.茼蒿洗净,红椒切丝,蒜切片

  • 2.炒锅热少许油,先放蒜片辣椒爆香

  • 3.再把茼蒿放入

  • 4.大火快速翻炒,加点生抽,盐炒匀,最后放鸡精,几滴香油,炒匀关火

  • 5.出锅装盘

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