健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 西兰花相克食物 |
| 耗油 | 蒜相克食物 |
素炒西兰花的做法
1.土豆切条,油锅炸薯条
2.西兰花炒水,捞出
3.热锅放油,待油热后放入西兰花煸炒,然后加入耗油、蒜末、薯条。
土豆:和胃、解毒、消肿
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
| 土豆一个相克食物 | 西兰花相克食物 |
| 耗油 | 蒜相克食物 |
1.土豆切条,油锅炸薯条
2.西兰花炒水,捞出
3.热锅放油,待油热后放入西兰花煸炒,然后加入耗油、蒜末、薯条。
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