素炒西兰花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 16:18:07  阅读:1894 来源:本站原创 作者:言承旭
​健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料土豆一个相克食物西兰花相克食物 耗油蒜相克食物素炒西兰花。

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
西兰花:和胃、补脾、强筋骨

食材用料

土豆一个相克食物西兰花相克食物
耗油相克食物

素炒西兰花的做法

  • 1.土豆切条,油锅炸薯条

  • 2.西兰花炒水,捞出

  • 3.热锅放油,待油热后放入西兰花煸炒,然后加入耗油、蒜末、薯条。

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