健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 五花肉一斤半 | 海鱼一斤半 |
| 盐适量 | 油适量 |
五花肉鱼煲的做法
1.鱼 洗净晾干 加点盐腌制一会
2.五花肉洗净切块放在小砂锅里加水加点盐
3.上锅煮开关小火
4.锅里加油稍微煎一下鱼
5.鱼煎好加到砂锅里和五花肉一起煲
五花肉鱼煲的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:13:02 阅读：8222
来源：本站原创 作者：卢洁云
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤半 海鱼一斤半 盐适量油适量五花肉鱼煲的做法1.鱼 洗净晾干 加点盐腌制一。
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