苏子叶泡菜烧土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

苏子叶泡菜烧土豆的做法

• 1.土豆2个，洗净刨皮，切丁，泡水中去除一部分淀粉。

• 2.取适量苏子叶泡菜。

• 3.把苏子叶泡菜切成小段。

• 4.土豆捞出控干水分。

• 5.锅里热油，加入土豆丁翻炒至六七分熟。

• 6.加入切好的苏子叶泡菜，翻炒均匀。

• 7.翻炒一会后，加水稍淹过食材，加盖中火烧。（苏子叶泡菜很咸了，所以无需加盐）

• 8.烧至水分快干时熄火。

• 9.装盘即可。