健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 笋干一把 | 五花肉三两 |
| 纯花生油适量 | 盐适量 |
| 料酒适量 | |
笋干焖五花肉的做法
1.提前把笋干泡好，笋干是我从乡下买的，肉厚又脆，非常好吃，我上午就开始放下泡了
2.泡好的笋干切段
3.五花肉切薄片，用油，盐，下料酒腌好
4.烧热锅，放油，下五花肉翻炒
5.放入笋干，继续翻炒
6.放入水，尽量放多点水，这样笋干才入味
7.水煮得快没时就可以装盘啦！
笋干焖五花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 01:27:27 阅读：1786
来源：本站原创 作者：吕秀菱
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 笋干一把五花肉三两 纯花生油适量 盐适量料酒适量笋干焖五花肉的做法1.提前把笋干泡。
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