浇汁绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:17:51  阅读:8488 来源:本站原创 作者:王祖蓝
​健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料绿豆芽400克相克食物 葱,蒜各10克 小红椒2只油6克 盐3克糖2克相克食物醋5克相克食物。

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑

食材用料

绿豆芽400克相克食物 葱,蒜各10克
小红椒2只6克
3克2克相克食物
5克相克食物 耗油适量

浇汁绿豆芽的做法

  • 1.食材洗净。

  • 2.葱,蒜,红椒切碎,醋,糖,盐,耗油入碗调汁。

  • 3.豆芽入开水稍煮捞出,入碗。

  • 4.葱,蒜入碗,油加热浇入葱,蒜,爆出香味,再入调好的汁。

  • 5.拌匀装盘,撒入小红椒点缀一下。

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