炸薯条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:09:06  阅读:5040 来源:本站原创 作者:郭晶晶
​健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物食用油500ml 玉米淀粉50g番茄酱50ml相克食物炸薯条的做法1.土豆削皮2.。

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个相克食物食用油500ml
玉米淀粉50g番茄酱50ml相克食物

炸薯条的做法

  • 1.土豆削皮

  • 2.切1cm宽的长条,冷水浸泡10分钟,捞出沥干水分,入冰箱冷藏15分钟。

  • 3.去出后,表面均匀沾上玉米淀粉,入冰箱冷藏30分钟。

  • 4.锅内放食用油,五成热时下土豆条,中火炸5分钟后,大火炸2分钟至表面金黄时出锅。

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