健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 南瓜半个相克食物 | 蒜头少许相克食物 |
| 酱油一汤匙 | 盐巴1/3 汤匙 |
| 糖1/3 汤匙相克食物 | |
焖南瓜的做法
1.把南瓜洗净切块
2.把蒜头切块
3.锅里放少许油把蒜头爆香
4.爆香后，把南瓜也倒入炒30秒
5.然后加入适量的水，差不多快腌过南瓜
6.再加入酱油、盐巴、糖
7.盖上盖子焖10 分钟
8.10 分钟后就可以出锅了
焖南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:04:22 阅读：1996
来源：本站原创 作者：关之琳
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜半个相克食物蒜头少许相克食物酱油一汤匙 盐巴1/3。
上一篇：黄油香蒜熏肉肠面包的
下一篇：网易考拉爱他美奶粉真
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
