健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 火腿2根相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 土豆半个相克食物 | 面粉适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
火腿鸡蛋饼的做法
1.准备好材料
2.将土豆切成丝，火腿切成片，鸡蛋打散
3.将所有材料放到一个碗里，加上适量面粉，适量的水搅成糊状
4.电饼铛加热放油
5.将面糊均匀的摊在饼铛里
6.加热一分钟后将饼翻个身
7.将两面都烤成金黄色就可以出锅了
火腿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 00:30:22 阅读：2305
来源：本站原创 作者：马苏
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿食材用料火腿2根相克食物鸡蛋2个。
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