健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 牛奶30g相克食物 | 低筋面粉70g |
| 无盐黄油80g | 熟麦片100g |
| 椰蓉25g | 红糖35g相克食物 |
| 熟黑芝麻25g | |
高纤麦片黑芝麻饼干的做法
1.椰蓉加入黑芝麻拌匀待用
2.黄油室温软化加入红糖打匀
3.将牛奶分次加入打拌均匀的黄油里，每次加入牛奶需要将牛奶与黄油融合后再次加入牛奶。
4.依次加入低筋面粉，麦片，拌匀的椰蓉黑芝麻拌匀
5.将拌匀的面糊用勺挖出15克左右的圆球放入烤盘，用手指按扁。
6.入烤箱170℃，烘烤18分钟，既可
高纤麦片黑芝麻饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:50:41 阅读：4707
来源：本站原创 作者：黄奕
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶30g相克食物 低筋面粉70g 无盐黄油80g 熟麦片100g 椰蓉25g红糖35g相克食物 熟黑芝麻25g高。
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