健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 排骨800克相克食物 | 莲藕200克相克食物 |
| 山药120克相克食物 | 盐少许 |
| 葱花少许 | 姜少许相克食物 |
排骨莲藕山药汤的做法
1.山药削皮，斩成小块，放入清水中，防止氧化，
2.莲藕削皮，斩成小块，姜拍扁
3.锅中放入适量水烧开，放入排骨，灼去血水
4.捞出排骨，洗净备用
5. 把排骨和莲藕，姜放入砂锅中，加入适量水。大火烧开转小火煲半小时
6.中途要打开锅盖，用勺子撇去浮油
7.半小时后，放入山药再煲半小时，
8.最后根据个人口味，加适量盐。撤上葱花即可
9.成品图
