健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 草姑300克 | 瘦肉50克 |
| 腊肉50克 | 姜2片相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | |
瘦肉腊肉炒草姑的做法
1.谁准备食材
2.草姑洗净切半
3.锅内放入适量水烧开，加入草姑煮两分钟。
4.过冷河沥干水
5.瘦肉切片，放少许生粉，适量油，适量生抽拌均匀，腊肉切片。
6.锅预热后加入适量油，油烧开放入姜片爆香。
7.加入瘦肉腊肉炒熟
8.加入草姑快炒一分钟，加入少许盐，适量生抽炒片刻，上锅。
9.成品图
瘦肉腊肉炒草姑的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:07:26 阅读：8577
来源：本站原创 作者：邱淑贞
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 草姑300克 瘦肉50克腊肉50克姜2片相克食物。
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