牛油果奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛油果：活血化瘀
牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛油果奶昔的做法

• 1.准备食材，蜂蜜，牛油果，牛奶备齐

• 2.牛油果用刀切开，去掉果核。

• 3.用勺子挖碎块，放入料理桶。

• 4.然后倒入一袋牛奶和适量蜂蜜

• 5.顺时针拧紧打成奶昔。

• 6.倒入杯中，即可畅饮。口味香浓太棒了。