健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋四个相克食物 | 水适量 |
白水煮鸡蛋的做法
1.准备食材.(最好是新鲜的鸡蛋)
2.用清水洗净
3.直接放凉水锅里,(水一定要淹没鸡蛋)用小火慢慢烧开
4.煮七分钟左右即可(我家的喜欢吃全熟蛋)
5.捞出来放入凉水中自然凉透
6.拨掉外壳即食
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋四个相克食物 | 水适量 |
1.准备食材.(最好是新鲜的鸡蛋)
2.用清水洗净
3.直接放凉水锅里,(水一定要淹没鸡蛋)用小火慢慢烧开
4.煮七分钟左右即可(我家的喜欢吃全熟蛋)
5.捞出来放入凉水中自然凉透
6.拨掉外壳即食
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